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In primo piano Salute e Benessere 

Consumare frutti rossi fa bene alla memoria

14 Gennaio 202115 Gennaio 2021 Paola Copertino 70 Views alimentazione, benessere psico fisico, frutti rossi

Consumare spesso frutti di bosco, mirtilli e ribes, ma anche more, lamponi e fragole, aiuta la memoria a mantenersi in

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Costume e tendenze In primo piano 

Guerra alla bilancia post feste natalizie. Sale fino a 3 kg il peso da smaltire

11 Gennaio 202112 Gennaio 2021 Massimiliano Sassoli 52 Views alimentazione, dieta equilibrata, frutta e verdura

Il tour de force alimentare delle feste ha portato aumenti di peso fino a 3 chili per persona. E’ quanto

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Cultura e Culture In primo piano 

Quando il cibo diventa arte

1 Gennaio 20212 Gennaio 2021 Giacomo Gaincaspro 111 Views alimentazione, cibo, cultura gastronomica

Il cibo ha da sempre occupato un posto di rilievo nell’arte pittorica. Sin dalla preistoria l’uomo ha sentito il bisogno

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In primo piano Salute e Benessere 

Novità in fatto di diete: la pescetariana

29 Dicembre 202030 Dicembre 2020 Paola Copertino 67 Views alimentazione, benessere, dieta pescetariana

Registriamo una novità per quanto riguarda il capitolo diete. Nasce la dieta pescetariana che, rispetto alla vegetariana, è più semplice

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Costume e tendenze In primo piano 

A Natale trionfano sulle tavole le ricette delle nonne. Verdura e pesce dopo le abbuffate

27 Dicembre 202028 Dicembre 2020 Paola Copertino 63 Views alimentazione, natale, pesce, ricette della tradizione

E’ stato un Natale più sobrio e intimo, con meno persone sedute a tavola. L’atmosfera natalizia è stata garantita sperimentando ai

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Attualità In primo piano 

Dalle bacche di goji cinesi alle olive egiziane: ecco la black list dei cibi più contaminati

2 Ottobre 20203 Ottobre 2020 Redazione ZonaFranca 318 Views alimentazione, bacche di goji, coldiretti, efsa

Con un campione su cinque (20%) risultato irregolare per la presenza di residui chimici i peperoncini piccanti provenienti da Repubblica

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In primo piano Salute e Benessere 

Dimagrire con il digiuno intermittente

25 Luglio 202026 Luglio 2020 Lia Romanelli 88 Views alimentazione, digiuno intermittente, regime alimentare

E’ una delle “diete” del momento. Il digiuno intermittente è addirittura un regime alimentare scientificamente validato. Ma per il solo

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In primo piano Salute e Benessere 

Manteniamo l’abbronzatura con frutta e verdura giallo-arancione. Niente caffè e pochi alcolici

21 Luglio 202022 Luglio 2020 Lia Romanelli 95 Views abbronzatura, alimentazione, benessere, estate, frutta, rimedi naturali

Il segreto per mantenere più a lungo l’abbronzatura? Tanta frutta e verdura giallo-arancione, alimenti sono ricchi di sali minerali, beta-carotene

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In primo piano Salute e Benessere 

Pericolose e molto diffuse: attenzione alle diete che promettono miracoli

28 Giugno 202029 Giugno 2020 Lia Romanelli 141 Views alimentazione, dieta dimagrante, diete, perdere peso

Facciamo chiarezza. Non è possibile dimagrire senza fare qualche piccola rinuncia. Soprattutto serve a poco perdere peso se non si

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In primo piano Salute e Benessere 

Mangiare bene e sano rafforza il sistema immunitario

22 Giugno 202023 Giugno 2020 Paola Copertino 485 Views alimentazione, dieta equilibrata, sistema immunitario, vitamine

Troppo sale a tavola riduce le difese immunitarie e quindi la possibilità di contrastare le infezioni batteriche. Stesso meccanismo avviene

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Perdona i tuoi nemici, ma non dimenticare mai i loro nomi. (John Fitzgerald Kennedy)

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Al giorno d’oggi la gente conosce il prezzo di tutto e il valore di niente. (Oscar Wilde)
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Chi comincia ad amare deve essere pronto a soffrire. (Antoine Gombaud)
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18 Gennaio 202117 Gennaio 2021 Redazione ZonaFranca

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