Primavera e ora legale: rischio jet lag da cuscino
Lancette in avanti di un’ora e cambiamento del ciclo del sonno con rischio di insonnia per milioni di italiani. Secondo
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alimentazione
Consumare frutti rossi fa bene alla memoria
Consumare spesso frutti di bosco, mirtilli e ribes, ma anche more, lamponi e fragole, aiuta la memoria a mantenersi in
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Guerra alla bilancia post feste natalizie. Sale fino a 3 kg il peso da smaltire
Il tour de force alimentare delle feste ha portato aumenti di peso fino a 3 chili per persona. E’ quanto
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Quando il cibo diventa arte
Il cibo ha da sempre occupato un posto di rilievo nell’arte pittorica. Sin dalla preistoria l’uomo ha sentito il bisogno
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Novità in fatto di diete: la pescetariana
Registriamo una novità per quanto riguarda il capitolo diete. Nasce la dieta pescetariana che, rispetto alla vegetariana, è più semplice
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A Natale trionfano sulle tavole le ricette delle nonne. Verdura e pesce dopo le abbuffate
E’ stato un Natale più sobrio e intimo, con meno persone sedute a tavola. L’atmosfera natalizia è stata garantita sperimentando ai
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Dalle bacche di goji cinesi alle olive egiziane: ecco la black list dei cibi più contaminati
Con un campione su cinque (20%) risultato irregolare per la presenza di residui chimici i peperoncini piccanti provenienti da Repubblica
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Dimagrire con il digiuno intermittente
E’ una delle “diete” del momento. Il digiuno intermittente è addirittura un regime alimentare scientificamente validato. Ma per il solo
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Manteniamo l’abbronzatura con frutta e verdura giallo-arancione. Niente caffè e pochi alcolici
Il segreto per mantenere più a lungo l’abbronzatura? Tanta frutta e verdura giallo-arancione, alimenti sono ricchi di sali minerali, beta-carotene
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Pericolose e molto diffuse: attenzione alle diete che promettono miracoli
Facciamo chiarezza. Non è possibile dimagrire senza fare qualche piccola rinuncia. Soprattutto serve a poco perdere peso se non si
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