Le uova e le loro proprietà
Parliamo di uova, ricche di vitamine e di sali minerali, fondamentali per la protezione del nostro corpo. L’uovo è un
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Salute e Benessere
Nuotare. A qualsiasi età
Nuotare non deve essere prerogativa della stagione estiva.Il nuoto infatti è uno sport completo e nuotare è l’attività fisica salutare
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Diminuisce il rischio di diabete perdendo peso
Chi è in sovrappeso ha probabilità maggiori di ammalarsi di diabete, ma basta perdere qualche chilo e poi mantenere il
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Cron: solo benessere
Qualche giorno fa abbiamo parlato di Aufguss: gettata di vapore durante una sauna ben organizzati dal CRON4 di Brunico (Alto
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Oli essenziali: una carezza per la nostra mente e non solo
Ogni volta che, schiacciando il petalo di un fiore, una foglia, un rametto, una parte qualsiasi di una pianta, si
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Doomscrolling, abbuffata di notizie che creano ansia
Con il temine “doomscrolling” si identifica la lettura sullo smartphone di tutte le notizie drammatiche, tristi, che creano ansia e
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Cosmetici economici e green
Ci sono molte soluzioni naturali e semplici per viso e corpo.Si possono preparare creme, maschere e lozioni per la detersione
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La vitamina D, l’olio di fegato merluzzo, il sole e il benessere fisico
Come dicevano i nostri nonni l’olio di fegato di merluzzo è ricco di vitamina D, di cui tanto si è
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Aufguss: una gettata di vapore per liberare la mente e rigenerare il corpo
“Si è sperimentato che in certi fenomeni patologici il corpo può essere guarito con mezzi che provocano fenomeni analoghi nelle
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L’importanza di giocare insieme
Per il bambino, ma anche per gli adulti, il gioco è una attività molto importante. Il bambino attraverso il gioco
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