Impariamo a coltivare la nostra forza di volontà
Quante volte ci svegliamo al mattino e fin da quando apriamo le palpebre non abbiamo voglia di fare nulla? Oppure
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Leggi tuttoLa pratica dello Yoga, dovendo portare unione fra il Corpo, la mente e lo Spirito, porterà anche e di conseguenza
Leggi tuttoCon il termine “enuresi” si indica una completa ed involontaria incontrollabilità della vescica, dopo i 5-6 anni. Deriva dal greco
Leggi tuttoLa prevenzione è essenziale per evitare l’insorgere di dispiacevoli malattie. Tutti noi conosciamo il più che saggio detto: prevenire è
Leggi tuttoMolti miei allievi mi raccontano di aver ricevuto dei trattamenti Shiatsu che in realtà hanno generato solo dolore e delusione
Leggi tuttoParlando con la gente al bar, al ristorante o dal panettiere mi sono accorto che le idee su cosa veramente
Leggi tuttoIl Cuore è uno fra gli organi interni più affascinante e sempre in attività. Non possiamo però controllarlo volontariamente: questo
Leggi tuttoSecondo lo yoga ogni essere umano ha cinque livelli di energia che coesistono e variano mutuamente dal più grossolano al
Leggi tuttoCarissimi amici di Zona Franca ben tornati dalle vacanze. In questi due mesi estivi ho avuto modo di effettuare corsi
Leggi tuttoSon finite le vacanze e di sole ne abbiamo preso a sufficienza. Si sa che il sole, preso con le
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